花瑶古寨夏季平均气温22度，气候非常凉爽，所以可以避暑。

隆回花瑶古寨是最大的花瑶集聚区，国家级风景名胜区、国家AAAA级旅游景区，由崇木凼花瑶古寨、旺溪瀑布群、大托石瀑、 白水 洞万贯冲梯田、香炉山、虎形山大峡谷等组成。古寨生态环境优良、自然风光秀美。景区高山台地平均海拔1350m，四季清晰分明。夏季平均气温22℃，是避暑康养之胜地。景区非物质文化遗产数量居国内之首，花瑶民俗文化浓郁，花瑶挑花、呜哇山歌等堪称民族艺术文化的瑰宝，是夏季避暑的理想之地。