我认为是大声背诵。所谓效率高就是记得快，忘记得相对慢。遗忘肯定都会出现，那么我们就希望背诵能快点。一般都认为，背诵时候肯定是参与的器官越多印象越深。大声背诵相较于默读，耳朵也参与了进来，对于大脑多了一个刺激。

拿背诵英语单词为例，大声背诵单词的发音也出来了，如果是学过自然拼读的人，读了几遍单词就能默写了。另外，大声背诵若是旁边有人的话，若是出现错误，还有人能指正。对于部分人来说，默读纯粹是为了偷懒。当然了，因人而异，有的人不喜欢大声背诵，默读也能效率很高。