主料:苦瓜适量、猪大排适量

辅料:水适量、 姜适量、 料酒适量

步骤:

步骤1

骨头飞水,取出浮沫和腥味

步骤2

砂锅内放水,生姜,放入骨头熬到水沸腾

步骤3

汤内滴上几滴酒,大火转小火煲一个小时左右

步骤4

苦瓜去囊,切大块

步骤5

在骨头煲到一个小时的时候放入苦瓜,先大火煮沸腾,再转小火煲15分钟即可

黄磊苦瓜汤做法

苦瓜汤的做法步骤:

步骤 1

准备食材:苦瓜200克、瘦肉50克、盐1茶匙、枸杞5克、鸡精1茶匙、姜1块、生粉5克。

步骤 2

苦瓜洗净去籽切片。

步骤 3

瘦肉洗净切片。

步骤 4

姜切片。

步骤 5

锅中烧热水,倒入苦瓜焯水2分钟捞出备用。

步骤 6

碗中放入瘦肉、生粉抓匀备用。

步骤 7

锅中倒入适量清水,放入苦瓜、姜大火烧开,转小火煮5分钟。

步骤 8

然后加入瘦肉、枸杞拌匀继续煮3分钟。

步骤 9

最后加入鸡精、盐调味即可。