1、可以试试多放松自己，多听音乐让自己的心情保持愉悦状态。

2、也可以多看一些搞笑节目，多听一些搞笑笑话，自己接触多了，自己的笑点也会有一个相应的提高。

3、不要思考笑话：对于别人的笑话，如果是不想大笑的话，那就不要去思考这个笑话，等别人说完可以稍微笑一下以示礼貌就可以了。

不过如果笑点低没有影响到自己的生活，那么这其实是不需要过多控制的。