食材：牛骨500克、冬瓜500克、白豆15克、薏仁15克、葱、姜适量、盐少许

做法

１、白豆、薏仁洗净后放入水中浸泡两个小时

２、凉水放入排骨，水开后撇去浮沫，捞出排骨，冲净血水

３、砂锅中水将沸时放入排骨、薏仁、白豆、葱、姜同煮，大火煮开，小火继续煮两个小时

４、放入冬瓜，继续煮二十分钟，加盐调味即可。