调料明细:盐 25g、糖 50g、十三香 3g、姜黄粉 3g、蚝油 50g、甜面酱 30g、生抽 130ml、老抽 10ml、料酒 50ml、高汤 200ml
黄焖鮰鱼酱配方配:
1、将盐、糖、十三香、姜黄粉、蚝油、甜面酱、生抽、老抽、料酒、高汤倒入锅里去熬,让水分蒸发,汤汁浓缩
2、这个过程中,火不要太大,而且要不断的用炒勺搅动,防止粘锅和糊掉
3、最后变地很浓稠的时候,黄焖鮰鱼酱配方就做好了。
黄焖鮰鱼酱配方
1、
将甜面酱、 番茄酱、海鲜酱、蚝油、 酱油和少许糖调和成浓郁的酱汁
2.
鮰鱼切成片, 加入姜片和大葱, 加入一半酱汁
3.
带上一次性手套, 抓匀后盖上保鲜膜腌制二个小时
4.
准备其他的原材料:四季豆、薯条和藕条
5.
煲中放入适量的油, 将腌制过鱼里的姜片和大葱段捞出放在里面煸炒
6.
煸炒出香味后下入准好的藕条、薯条和四季豆一起翻炒
7.
翻炒以后加入适量的盐调味
8.
盖上锅盖后焖上五分钟
9.
揭开盖, 将腌制好的鱼块码放在菜的表面上
10.
将腌制的汁和剩余的一半调料汁都浇淋在鱼的表面
11.
再盖上盖,焖上十分钟关火即可
12.
直接端上桌, 表面上撒些小葱。