原料
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五花肉 (200g)
扁豆 (200g)
油 适量
蒜 适量
盐 适量
葱 适量
姜 适量
1/猪肉切片,葱姜蒜切碎。
2/扁豆洗净,择成段。
3/扁豆在沸水中焯至变色就可以捞出。
4/另起锅放油烧热,下五花肉炒。
5/炒出肉香,下葱姜蒜炒香。
6/倒入扁豆。
7/大火炒两分钟。
8/加入盐和生抽,炒均匀就可以出锅了。
9、美味又好吃的五花肉烧峨眉豆的做法完成开吃了。
五花肉烧峨眉豆的做法
工具/原料
峨眉豆 (300克)
五花肉 (200克)
木耳 (5克)
胡萝卜 (半根)
生抽 10毫升
冰糖 2颗
盐 10克
味精 5克
水 一碗
干红辣椒 一个
葱 一颗
姜 2片
蒜 4瓣
方法/步骤
1、准备好了食材
2、分别切好
3、峨眉豆掰小段,木耳泡发,洗净,用厨房剪稍微剪碎点
4、锅里倒油,葱姜蒜爆锅
5、放入五花肉片翻炒后加入峨眉豆
6、继续大火翻炒,加入生抽和冰糖再翻炒几下
7、加入一碗水,盖锅中小火焖15分钟左右
8、开锅翻炒几下,如果水实在烧干了,可在加点温水,然后再盖锅三分钟左右
9、加入木耳和胡萝卜片翻炒几下盖锅一分钟
10、加入尖椒和干辣椒翻炒几下
11、放盐和味精即可
五花肉烧峨眉豆的做法
食材】:峨眉豆400克,五花肉130克,小米辣3个,葱花少许,姜丝少许,生抽1大勺,蚝油1勺,花椒粒2克,食盐少许,植物油适量
制作方法:
第一步:准备好所用的食材,五花肉切成肉片,葱花和生姜切丝备用。
第二步:把五花肉里加入,1勺料酒用手抓匀,腌渍3分钟去腥。
第三步:峨眉豆清洗干净,去掉头尾,用手折成小段装盘备用。
第四步:锅里放入适量植物油,放入腌渍好的五花肉翻炒变色后,加入1勺生抽拌匀。
第五步:把五花肉炒出油脂后,放入花椒粒,葱花和姜丝,炒出香味。
第六步:把峨眉豆倒入锅里,翻炒拌匀后,往锅里加大半碗清水。
第七步:盖上锅盖,焖烧3分钟,峨眉豆吃的时候一定要烧熟,防止食物中毒。
第八步:待到豆全部炖熟以后,加入少许食盐调味拌匀后关火。
第九步:清香软嫩的峨眉豆烧肉就做好了,用来和米饭搭配太香了。
小贴士:
1、峨眉豆里含有一种聚集素,容易引起血液凝固,给身体造成不适,所以烧的时候一定要炒熟再食用。
2、这道菜烧至的时候最好用肥瘦相间的五花肉,煸炒后味道更香。
3、不爱吃辣的可以不放辣椒,放点辣椒更开胃。