榛蘑上有虫子是很正常的，是可以吃的，只有那种小蘑菇丁，或者刚出菇就被釆的蘑菇才基本没有虫子，这种虫子没有毒。榛蘑只要没有变质腐烂的情况下，里面有白色的小虫子，是可以吃的，只要清理洗净即可。1、可以拿出去太阳下暴晒晒干，虫子就会自己爬出来，待虫子爬出来后再多清洗几遍即可。2、如果要近期使用，就用热水焯一下，多洗几遍就可以了。