大基数开始练椭圆机阻力不应该太大,椭圆机的配速根据阻力调节的不同有所不同,如果阻力在四左右的话,配速达到一小时8km即可。
原创 | 2022-11-30 13:16:41 |浏览:1.6万
大基数开始练椭圆机阻力不应该太大,椭圆机的配速根据阻力调节的不同有所不同,如果阻力在四左右的话,配速达到一小时8km即可。
Copyright 2005-2020 www.kxting.com 版权所有 | 湘ICP备2023022655号
声明: 本站所有内容均只可用于学习参考,信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,联系邮箱:47085,1089@qq.com