可以做蒜苗炒五花肉,好吃又下饭。
蒜苗炒五花肉材料:五花肉(300克)、蒜苗(100克)、八角(2粒)、月桂叶(2片)、花椒(1汤匙)、姜(3片)、葱(2根)、蒜(3瓣)
调料:油(1汤匙)、料酒(1汤匙)、豆瓣酱(1汤匙)、甜面酱(1汤匙)、生抽(1/2汤匙)、白糖(1/5汤匙)
做法如下:
1:锅中烧开半锅水,加入姜片、葱段、月桂叶、八角、花椒和1汤匙料酒,放入洗净的五花肉。
2:加盖后用中火煮20分钟,撇去锅中浮沫,捞起五花肉沥干水摊凉待用。
3:洗净蒜苗切成段状五花肉切成0.5厘米厚的片蒜头拍扁去衣备用。
4:开大火把锅烧热放入1汤匙食用油,把五花肉下入煸至出油,然后捞出五花肉,锅中留少许底油,倒出锅内多余的余油放入碗中。
5:把蒜末放入锅中煸炒出香味后加入1汤匙豆瓣酱、1汤匙甜面酱翻炒均匀,接着倒入五花肉和蒜苗拌炒至食材入味。
6:出锅前加入少许生抽和1/5汤匙白糖继续翻炒均匀即可完成!
小蒜苗做法
用料:蒜苗 (150-200g)
鸭掌 (5个)
蒜头 (2颗)
盐 适量
油 适量
做法:1.准备好所有食材,先将将蒜苗洗干净后去叶,斜着切好
2、蒜头切片,鸭掌切块
3、锅里加入油后加入蒜头翻炒出香味
4、加入蒜苗炒7分熟,加入鸭掌翻炒
5、蒜苗熟后加入适量的盐翻炒均匀后起锅,开吃。