芝麻酱是高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高脂肪、高热量的一种食品,每100克芝麻酱含22.7克碳水化合物,52.7克脂肪,19.2克蛋白质,可提供630千卡能量。芝麻酱的升糖指数为14,属于低升糖指数食物,因此糖尿病人可以进食芝麻酱。芝麻酱脂肪含量较高,进食芝麻酱也要计算入总热量,每日进食芝麻酱不超过10克,并且应当扣除相应的主食摄入量。
原创 | 2022-11-30 11:59:20 |浏览:1.6万
芝麻酱是高蛋白、高纤维、高碳水化合物、高脂肪、高热量的一种食品,每100克芝麻酱含22.7克碳水化合物,52.7克脂肪,19.2克蛋白质,可提供630千卡能量。芝麻酱的升糖指数为14,属于低升糖指数食物,因此糖尿病人可以进食芝麻酱。芝麻酱脂肪含量较高,进食芝麻酱也要计算入总热量,每日进食芝麻酱不超过10克,并且应当扣除相应的主食摄入量。
Copyright 2005-2020 www.kxting.com 版权所有 | 湘ICP备2023022655号
声明: 本站所有内容均只可用于学习参考,信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,联系邮箱:47085,1089@qq.com