鸽子炖汤早晨吃好还是晚上吃好

晚上喝比较好。大家都知道鸽子作为飞禽中的一种可以食用的飞禽，它自身的营养价值是非常高的，那么用它来炖汤的话，你们只需要加上少许的红枣，枸杞子，香菇这些食材就可以了。最好是晚上喝比较好，因为晚上人喝了鸽子汤之后不会有运动，也就是说，鸽子汤的营养不会被挥发掉，在睡觉的时间人体可以很好的吸收

鸽子炖汤早晨吃好还是晚上吃好

从营养学角度来说，健康人群一天之中并无吃鸽子的最佳时间。建议将肉类均匀分配在三餐中食用，且一餐当中建议先喝汤、再吃蔬菜，然后吃肉和谷物，有利于食物的消化、增加饱腹感。

《中国居民膳食指南（2016）》建议每周食用畜禽肉280~525g，一天食用肉类量为40~75g（约为一手掌的大小）。为了保证每餐膳食平衡、并且不把胃肠消化肉类的压力集中在某一时间段，应将肉类分配到三餐中食用。如果是炖鸽子汤，建议晚餐不要饮用太多汤水，以免过多夜尿影响睡眠。

鸽子炖汤早晨吃好还是晚上吃好

晚上喝比较好

鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为244%，超过兔、牛、猪、羊、鸡、鸭、鹅和狗等肉类，所含蛋白质中有许多人体的必需氨基酸，且消化吸收率在5%，鸽子肉的脂肪含量仅为03%，低于其他肉类，是人类理想的食品。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。 我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。