答:我这里是综合学样,小学,初中,高中。一般在校田径队训练的投掷运动员,原地投标枪(高中男子800G)最远的可投50米左右,同样在全程助跑的情况下可投70米。初中男子(700G)是原地48米和助跑69米。如果是体育生的话,好的可以50、60十米吧,一般的40、50米吧,没练过的就没准了,十几米到三四米都有。我说的是男生。
原地投掷标枪多少米
正常人原地标枪扔30米吧。
标枪扔30米是正常水平,标枪是一种体育运动。很多人都喜欢这项运动,因此有很多规则,标枪的实用规则比较简单。
实际上,不同的人在扔标枪的时候,会有不同的结果,运动员经过长年的训练,可以达到常人达不到的地步,但是对于普通人来说,不需要达到运动员所到达的标准,一般而言,能够将标枪扔到三十米,那么就是正常水平了,这样对于自身的锻炼和加持,都是很有帮助的,也因此成为很多人选择的重点。
最主要的就是其中一些规范的动作,这些动作可以让运动员在扔标枪的时候能够更加安全,也更加放松。
原地投掷标枪多少米
高中男子原地投标枪的话,800g的话,最远可投50米左右,初中男子700g的是原地的话,48米。
首先就是把标枪斜放在手掌心里面,然后食指和大拇指的地方把标枪的末端握住,正确的握法要了解清楚,然后进行助跑,把标枪扔出去,助跑的距离可以根据自己的情况来决定,助跑也分为不同的阶段,首先就是预跑,然后是越跑,慢慢的进行加速,在投掷的过程当中也分为五个不同的步骤,一定要好好的做,这样才能把标枪扔得更远。
其实标枪运动在古时候就有,是一种短投掷运动:
刚开始的时候是作为远程兵器之一,原始社会的时候是狩猎的工具,经过不断的发展已经成为了一种比赛项目,一直到1972年,瑞典举行了第一场现代标枪比赛,一直延续到现在,是一种非常不错的比赛项目,受到了很多人喜欢。
在扔标枪最后用力的时候,由于惯性髋部会比较向前进行运动,在超过右边腿支撑点的时候,右边的脚就是最后用力的点,在左脚踩在地上后就形成了一个以左脚到左肩的一个支撑动作,能够为右腿创造一个比较好的条件。在投掷的时候手臂应该向上转动,然后再把前臂手腕带动起来,向上翻转,当上面的身体转为正对投掷方向的时候,就可以形成一个满弓的姿势。