福州到南宁东沿途经21个站点，分别为：南宁站、南宁东站、来宾北站、柳州站、桂林北站、东安东站、永州站、祁阳站、衡阳东站、长沙南站、萍乡北站、宜春站、南昌西站、抚州东站、鹰潭北站、上饶站、武夷山站、南平市站、建瓯西站、延平站、福州站，全程历时10小时55分。