食材：排骨300克，沙虫100克，西洋菜，蜜枣3棵

做法:　

1.排骨飞水后，加水小火煲40分钟左右。

2.下蜜枣，西洋菜洗净大的用手掰扯短，整条也行，放入汤中。

3.再滚又转小火十几二十分钟落盐就好了，蜜枣不要放多了，汤里只要淡淡的若有若无的一丝甜味才好喝。