食材:
主料:墨鱼仔8个白萝卜1个
辅料:姜适量、葱1根、香菜适量、盐适量、 糖适量、鸡精适量
1、 新鲜墨鱼仔数个,根据自己的喜好,5-10个都行。
2、 白萝卜一个
3、 墨鱼仔去骨、去内脏、去牙、去眼睛,洗净,切块。尽量大块,因为受热后墨鱼会缩水。根据自己喜好,可去皮,也可保留。
4、 白萝卜去皮,切滚刀块,别太大。
5、 锅内添油,油热后葱姜爆锅。
6、 墨鱼仔直接倒入锅中翻炒。
7、 大火翻炒30秒左右,墨鱼爪打卷。
8、 放入白萝卜翻炒两分钟
9、 放入适量酱油继续翻炒。不喜欢吃酱油的忽略此步骤。
10、 添热水大火炖。盖盖子中火炖5分钟。
11、 五分钟后放入适量盐,鸡精,糖,提鲜。继续中火,盖盖子炖。
12、 萝卜边缘开始半透明状,或者用筷子能穿透了,就可以放入香菜出锅了
墨鱼能和白萝卜一起做汤吗
干墨鱼能和白萝卜同食,以“干墨鱼白萝卜汤”为例。做法如下:
主料:鸡骨架250g,墨鱼干100g,白萝卜400g
辅料:姜50g,盐5g
步骤:
1.鸡架洗净,用水焯过去掉血水备用
墨鱼干取下所需分量洗净。
2.白萝卜去皮切成大小一致的条状墨鱼干切成小块姜切成片状备用
3.把备好的所有材料放进干净的高压锅,进入清水,以淹没材料为准,习惯的话可以加多点。大火烧到气阀出气时,转换成小火。
4.小火20分钟后,等气都放完后,打开加入盐即可。