原料:红薯粉、鸡蛋、水、蒜叶、盐、鸡精。
做法步骤:
第1步、准备好食材。
第2步、红薯粉加水。
第3步、搅拌均匀至无颗粒。
第4步、磕入3个鸡蛋。
第5步、鸡蛋和红薯粉尽量划均匀,过筛(这一步也可以省略)。
第6步、混合好的红薯粉鸡蛋液。
第7步、起锅烧热,锅中刷油(薄薄的一层就好,油千万不能多,否则要起泡)。
第8步、全程小火,倒入蛋液,迅速晃动锅,使红薯粉鸡蛋液快速铺满整个锅面。
第9步、薄薄的一层。
第10步、稍定型,红薯粉鸡蛋液在锅边会微微翘起,脱离了锅面就好了。
第11步、沿着锅边轻轻揭起。
第12步、薄薄的哦来一张特写。
第13步、一张一张依次摊完,叠在一起。
第14步、卷成长圆圈。
第15步、切成丝。
第16步、起锅烧油。
第17步、油五成热时,下大蒜叶炒香。
第18步、加稍宽的水煮开。
第19步、下红薯粉鸡蛋丝煮一会儿,加盐,鸡精调味即可。
红薯粉蛋液的做法
红薯粉200克
辅料
油少许盐少许鸡蛋3个
1
红薯粉放清水泡一晚上,洗去里面的灰尘
2
换掉脏水,放适量盐
3
把鸡蛋打进去
4
搅拌均匀
5
油锅烧热
6
倒入红薯蛋液煎熟
7
翻面再煎
8
两面都煎熟的时候,用锅铲铲碎
9
出锅
10
另起锅放油加热,炒香豆瓣酱
11
淋入少许水
12
把红薯饼放进去翻炒
13
撒入适量葱花
14
翻炒均匀即可
烹饪技巧
红薯粉蛋液的做法
用料
红薯淀粉
50克
鸡蛋
3个
油
适量
盐
适量
香葱
少许
做法
1/6 红薯淀粉加适量水和匀,鸡蛋打入碗中
2/6 红薯淀粉水过筛去渣备用,香葱切葱花
3/6 鸡蛋液倒入红薯液中混合,加入葱花和盐,一起和匀
4/6 锅内倒油,比平时炒菜多一点点
5/6 烧至七成热,倒入鸡蛋红薯混合液,小火慢煎,最好是不粘锅
6/6 快凝固时,快速划散,要不时翻炒以免糊锅,炒至微黄就熟了,出锅装盘,点缀一下,就可以品尝了。