升糖

茶百道零卡糖不是真的

零卡糖不是无糖。零卡糖是所有代糖的统称，也是糖的一种，有甜味也有热量，只是热量很少可以忽略不计。常见的代糖有赤碱糖醇。木糖醇等等。可是不管是代糖还是果糖蔗糖都没有太大的区别。零卡糖也不是真的就好，奶茶里的热量来源也不是糖，主要还是奶精珍珠那些东西。减脂期最佳饮品是纯牛奶，白开水，茶，无添加的咖啡！