木鱼汁不能吃。墨鱼汁是可以吃的，但必须充分做熟才可以食用，许多朋友在烹饪墨鱼的时候会觉得墨鱼中的墨鱼汁是没有用处的，其实不然。有研究表明，墨鱼汁对胃部的活动量会有所增加，增加食用者带有饱腹感。