多燕瘦果冻对于减肥瘦身来说建议午饭前半小时左右吃一条效果最好，对于解酒的人群来说建议酒前酒后各一条，对于想要美容养颜的人群来说建议睡前一到两条，而对于便秘的人群来说则是建议每天晚饭后吃一条，比较严重的可以吃两条。通过长期坚持服用可以有效的刺激消化系统，调节脾胃的新陈代谢，起到润肺，开胃消食，利尿，醒酒的作用。

多燕瘦果冻正确吃法

日常食用建议每日早、晚各一次。

食用多燕瘦果冻期间一定要多喝水，尽量每天保证8杯水的量，喝水不够的话容易产生便秘和烦躁感

饭后食用多燕瘦果冻的话，应该避免刚吃饱就马上食用多燕瘦果冻，因为刚吃饱饭的时候体温较高，多燕瘦果冻活性容易受到影响。