高

1000千焦约等于238900卡路里，热量很大。

人体每天所须的热量与自身体重和身体活动强度有关 ，一般来说，一个60公斤标准体重的人，在完全休息状态时，一天需要1500~1600卡路里如果是中等活动量，一天需1800~2300卡路里。

1000千焦热量大吗一碗饭又是多少千焦呢

1000千焦热量等于238900卡热量，这个热量相对于平常饮食相当多了。

一碗饭一般为100克左右，大约0.49千焦左右的热量。

焦耳——卡路里：

1、1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

2、1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

3、1卡=4.184焦耳

4、1焦耳=0.239卡

焦耳——瓦特：

1、1焦耳(J)=1瓦特×秒(W·s)

2、1度(1kw·h)=3.6×10^6焦耳(J)

3、焦耳--牛顿：

4、1焦耳(J)=1牛顿×米(N·m)