大概6、7分钟即可昂刺鱼肉嫩易熟,所以通常昂刺鱼也不用斜切鱼身。

昂刺鱼,各地叫法有很多,像黄辣丁、黄角丁、黄骨鱼等等。鱼类营养丰富,家里有孩子的,每周最少应该做一次来吃,给孩子吃都是挑选鱼刺少的种类,像是鲈鱼、多宝鱼、鳕鱼等。昂刺鱼也是鱼刺特别少,而且没有鳞,肉质细嫩,容易消化吸收。