用料
鲈鱼 450g
小米辣 1个
葱 3条
蒸鱼酱油 50g
藤椒油 10g
老姜 4片
做法步骤
1、鲈鱼洗干净,去内脏,刮鱼鳞,正反面划三刀
2、姜丝,小葱段铺在盘子底部和鱼身上
3、倒入蒸鱼酱油,沸水蒸8分钟
4、去掉老姜,葱丝
5、重新摆上葱丝个小米辣
6、藤椒油入锅烧烫
7、浇在鱼身上
藤椒焗鲈鱼正宗做法
食材:
鲈鱼1条、藤椒30粒、食用油2勺、食盐半勺、郫县豆瓣酱5克、辣椒酱5克、清水适量
1、 准备新鲜鲈鱼1条。
2、 准备工作做好:鲈鱼去头去骨后片片,鱼头鱼骨留用,准备鸡精,鸡蛋,干藤椒,绿豆芽,姜片蒜蓉。
3、 片好的鱼片用蛋清、食盐和胡椒粉抓拌均匀后腌制半小时。
4、 起锅烧油炒香姜片蒜蓉。
5、 倒入郫县豆瓣酱和辣椒酱炒出红油。
6、 倒入清水煮沸。
7、 加入食盐,藤椒和鱼头鱼骨闷煮15分钟。
8、 下入焯烫过的绿豆芽垫底。
9、 下入腌好的鱼片煮10分钟后关火。
10、 出锅后撒上香菜即可开动。