女生跑800米的距离，是不需要喝氮泵的，想要高质量完成800跑，需要个体平时的艰苦训练才行。

氮泵是一种类似兴奋剂的东西，女生跑800米喝了氮泵很管用。但是不建议依靠此类物质完成跑步，对身体调节能力不好。