个人认为抱犊寨全程类似于泰山的三分之一左右，但泰山要比其好爬

抱犊寨爬山的强度

全程3300多米，个人总结上山的路途大概分为三段，第一段从山脚到一个连环处，此后一直没有太高，第二阶段从这到133台阶处，爬上此陡坡之后身心疲惫，虽然只剩下800台阶。此时腿酸，喘气不止。第三阶段从这到山顶路过两个稍微长的陡坡.这时靠个人毅力和忍耐力，可以很好锻炼人的意志力。