用料

生抽 2勺，香醋 1勺，蚝油 半勺，白糖 1勺，香油 半勺，大蒜末 3瓣，麻辣油 1勺，香菜 1颗，鸡精 半勺

做法步骤

1、木耳一把，干海带丝一把，凉水泡发两小时洗净，焯水，过凉水，控干水，装盘备用。 

2、凉拌汁： 生抽2勺 ，香醋1勺 ，蚝油半勺  ，香油半勺 白糖1勺， 鸡精半勺， 大蒜末、香菜末 ，以上调料搅拌均匀备用 

3、调料汁拌好后，倒在木耳海带上，搅拌均匀即可。