大寒最'怕三种的菜是

其实主要就是防寒保暖的一些食物，三菜主要就是菠菜，胡萝卜，还有白菜，这些都是能够预防保暖的一些蔬菜，不仅拥有很丰富的营养价值，味道也很不错，还有三茶就是，姜枣茶，红茶和马蹄茶，这三种茶是比较适合大寒节气的时候喝的。