如果夏天吹空调和吹风扇都不舒服，那么肯定是吹的时间很长了，你可以到室外走一走，呼吸呼吸新鲜空气或者是空调的屋子里面，定期通通风，把空调关一会儿。

不是太热就没有必要开了，这也说明你的身体素质是不好的，也有可能是你的工作环境需要天天吹空调。你才会感觉身体不舒服。