区别在于：白蚯蚓一般指白颈蚯蚓。白颈蚯蚓，中药名，用作疗伤寒温病伏热发狂，大腹黄疸。

红蚯蚓是由赤子爱蚓经长期培育而成，个体较小，一般体长为50—70毫米，直径3—6毫米，可达90—150毫米，体色紫红，并随饲料、水、光照而改变深浅。优点是：体腔厚、肉多、寿命长，适应性强，易饲养、营养价值高等，适合 人工养殖。