喝玉米汁最佳时间：

早上和晚上

一般而言，玉米汁最好在早上和晚上饮用，因为第一次喝玉米汁时，会补充一些人体丢失的水分。由于我们在睡眠时会消耗大量的水分，如果早上及时补充水分，那么对我们的身体是很有好处的。第二，玉米汁有润肠通便的功效。