饺子和汤圆属于冷链食品。如果按现在的疫情严重的话，尽量少吃饺子和汤圆。因为做饺子和做汤圆的话，买食材自己做也不是费多大的事。但是你在市面上买的话，就会有很大的风险。我个人建议的话，就自己在家做。毕竟新鲜的食材做出的东西也好吃。