食材：红豆50克、山药半根、小米适量、木瓜适量
做法：1、将红豆清洗干净在温水里浸泡2个小时左右，然后放入砂锅中，小火煮软烂。2、再把山药洗干净，然后去皮切成丁，木瓜切丁，小米洗净，一起放红豆锅里煮半个小时左右，直至熟软，口感香甜的粥就做好了。
木瓜山药小米粥的做法
1、小米和糯米洗净，木瓜去皮去籽洗浄切丁。
2、锅中放水煮开。
3、倒入糯米加盖大火煮开改小火5分钟。
4、5分钟后倒入小米加盖大火煮开改小火煮15分钟。
5、最后放少许蜂蜜拌匀出锅山药小米粥的做法简单方便而且成本很低，山药小米粥不仅营养价值很高而且有很好的养生食疗功效，常吃山药小米粥能够补充人体需要的蛋白质和氨基酸从而达到补肾补血和健脾胃的效果。山药小米粥的做法各种各样，大家也可以根据个人口味加入红薯等食物制成不同风味的营养粥，那么山药小米粥怎么做好吃呢
