好喝，杨梅既不是凉性的，也不是热性的，因此是温性的水果。

杨梅的营养价格是比较高的，其中含有多种氨基酸以及维生素，也含有果胶、矿物质以及多种微量元素，平常适当吃些能够及时补充身体须要的营养，有助于降低身体免疫有能力，还能够起到美容养颜、延缓衰老的效果，还会够健胃消食、生津止渴。