在牙缝里弄不出来的话，我们一般是拿牙签挑出来。实在不行的话就去刷牙，多刷牙几次应该可以搞出来的吧！但是一般家里的牛蹄筋一定要煮烂一些，最好是用筷子可以插进去就可以了。煮烂些也好吃一些吧不管怎样，牛蹄筋虽好吃，也要注意一下。