所谓的中年情灾，我理解的就是一个人已经到了中年的年龄，却又经历了一场感情的劫难。意思也就是说一个人在中年的时候，却又遇到了自己感觉真正喜欢的一个人，又感觉遇到了真爱。但是现在他又有家庭，不能跟别人在一起。但要让他分开他却又下不了决心。所以他就会处于特别痛苦的境地，所以这对于中年人来说绝对是一个感情的灾难。