不锈钢的盘子卡锅里了，可以用热水泡一泡。不锈钢的盘子如果和锅的大小差不多，确实容易卡在锅里面，那么，这个时候，可以往锅里面到入热水，然后再把热水到掉，再往盘子上到凉水，利用热胀冷缩的原理，盘子就可以扣出来了。这种方法你可以试一试。