想要有效区分木薯粉和粘米粉，可以从颜色，味道，还有烹饪出来的口感程度上来进行有效的判断。

木薯粉的颜色会偏淡黄色一些，而且味道比较清香，烹饪出来口感香甜软糯，而且它的营养价值也是比较高的。