用料
粉丝（红薯粉丝，绿豆粉丝，米粉都可以） 1把（这次是4个人份量）
韭菜（可用家里其他蔬菜代替） 随意（这次用了5根韭菜）
小葱 2根
生抽 2汤匙
蚝油 1汤匙
胡椒粉 1小匙
鸡粉 1小匙
熟芝麻（或花生碎） 随意
蒜头 4瓣
油辣椒 2汤匙
具体步骤
步骤1
锅里烤开水，把粉丝放进锅里煮。水再次滚开后煮3分钟。
步骤 2
把煮好的粉丝倒进滴水篮里，再快速倒进盛满水的盆子里降温凉透。
步骤 3
用筷子挑起粉丝，拿干净的剪刀把粉丝剪成三四段。
步骤 4
锅里放油爆香蒜蓉，加入一小匙胡椒粉。
步骤 5
加一汤匙量的蚝油。
步骤 6
加2汤匙量的生抽。
步骤 7
放入韭菜（或其他蔬菜）翻拌几次。转小火。
步骤 8
加入一小匙鸡粉翻拌均匀。
步骤 9
加入粉丝翻炒几次。
步骤 10
加入2汤匙老干妈油辣椒。先用锅锄后用一双筷子翻拌均匀。
步骤 11
前面用了生抽和蚝油，咸度已够了，不再加盐的。如果你用的辣椒酱是很咸的，那记得生抽要减量。
步骤 12
加入小葱。
步骤 13
加入熟芝麻。如果你用花生碎也可以一起加，香菜也可以直接加。都没有，那就不用加。炒粉，没有这些也好吃的。 翻拌均匀，关火，盛出。
富硒粉条吃法
白菜炖粉条
材料主料：白菜，肉片。
调料：油，葱，姜，蒜，干红辣椒，芝麻酱，鸡精，盐。
做法
1、锅内烧油，热后放入葱、姜、蒜、辣椒爆炒，放肉片炒至七成熟。
2、白菜下锅，翻炒片刻，加水、粉条、豆腐，盖锅盖，中小火焖15-20分钟。
3、粉条变软，白菜见熟时，放芝麻酱翻炒，盖上锅盖稍焖，加鸡精、盐即可。
