需要微调一下后拨的旋钮后拨变速线的末端有一个旋钮旋转可以调节后拨的位置，调到适当的位置即可。，建议在5~7档左右。一般在调变速自行车的时候调档在左边调节器就可以调节。

1、骑行变速自行车该如何调档，要是上坡骑行的话，可以将左侧直接调成一档，而右侧调节到1~3档左右。

2、在下坡路的时候，我们需要及时的将变速自行车左边调整为三档，右边直接调整为5~7档的样子。

3、之所以要调节档位，主要是为了降低消耗。由于每个人的身体素质是不一样的，一般可以根据自身的情况合理的调节。