两者读音相同，意义不同，喧泄一般是人在遇到无法理解的事情，或者心中受到了刺激，而大声的叫喊出来，来发泄心中的不良情绪，宣泄一般是指本人向对方讲述自己过往的生活经历和痛苦回忆，语气可以平静，也可以激动，喧泄和宣泄，一个是自己发泄，一个是向她人发泄。