不锈钢锅相对好一点。

因为钛合金中含有锰，钼等金属元素，对身体有危害，而铁锅容易生锈。

两者材料不同，不锈钢锅成分是钢，而钛合金锅是合金，而且钛合金锅耐高温，耐腐蚀，高强度，而不锈钢仅仅只是保证锅不生锈，而且不能在空锅内放入食盐加热。