其实两者就是工艺不一样，就看你想要那种。

刺梨膏是由刺梨果汁浓缩熬制成的，一般拿来泡水喝，保质期较长，成本低

纯原汁，这种工艺说白了就是将果汁榨成汁，但由于防腐需求需全程冷链，成本较高。

说白了，也要平时日常当饮料喝，那么可以入手刺梨膏

不管入手哪个，一定要看配料，配料干净没有添加乱七八糟的会更好点，像色素、防腐剂、香精这些没有添加，就放心入手。

如果想更营养点，平时免疫力比较弱

容易上火，烂嘴等那么建议刺梨纯原汁。