杠铃片铁的好于塑料的。

众所周知，举重比赛中的杠铃，分为红色，绿色，黄金，白色几种颜色，各种颜色重量也不同，都是熟铁制成，防氧化防生锈，是举重比赛配重的主要杠铃片品种，没有用塑料的杠铃片，因为重量配重不够，也容易损坏。