我是先用化妆水把脸清洁干净，然后再敷石斛兰安瓶晚安面膜的，它这个面膜水分和精华都还挺足的，敷在脸上就贴的比较平，不会贴不好什么的。石斛兰面膜我差不多三天用一回吧，敷完面膜之后最好洗个脸，然后再拍拍水，抹点儿乳液啥的。