用料
米豆(赤小豆) 适量
青菜 适量
盐 适量
鸡精 一点点
橄榄油 一点点
步骤 1
提前熬制米豆,米豆放入电饭煲,加水,电饭煲选择熬粥就可以简单方便的完成了。
步骤 2
青菜切细
步骤 3
锅里放入橄榄油,也可放平常自己做菜的油就可以,油不用太多。
步骤 4
放入米豆炒一下,这样的汤会更好喝。
步骤 5
米豆炒一分钟加水,然后放入青菜,煮3分钟。
步骤 6
关火,放一点点鸡精,倒入碗里撒上葱花,就完成了。
青菜米豆汤怎么做
青菜米豆汤做起来非常的方便,简洁,而且对于减肥人士和血糖高的人士非常的友好,青菜,米豆汤做法非常的简单,就是在水煮开以后,在锅里放入放入小米,大米,红豆,黄豆,绿豆,黑豆,让他煮啊,煮啊,煮啊煮开,然后再把绿叶蔬菜放进去,最好是菠菜。