跑步如何戴耳机不带手机

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  冬天不穿拖鞋跑步能不能跑暖和 穿什么鞋与能不能跑暖和没有因果关系，而与跑步的强度和时间有关系。想跑得身上发热，穿什么样的鞋都可以，只要你跑一步足够达到锻炼的速度和时间，想不发热出汗都难。但...
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  跑步忘带耳机怎么听歌 听歌两种方法耳机或者外放，可以采用如下方式：推荐1、音响手表可以插卡，可以蓝牙，音量大，充电设计，续航2到三小时，一般跑步足矣。非常适合不爱带耳机又爱跑步听歌的朋友解...
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