穿短裤确实会比穿长裤跑得快一些。是因为短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦,而且短裤的迎风阻力就比长裤更小,其次,长裤还容易影响到腿部肌肉发力,而且跑步时腿部肌肉高强度收缩,体温提升的非常快,长裤还影响散热,让身体更容易疲劳。
为什么穿短裤要跑得快点
短裤跑步就是你的身体比较轻松,放松,毫无压力和紧绷的感觉,可以随意跑动,也不会被裤子束缚到。所以跑步建议穿短裤,效果和成绩都会提高的。一般专业运动员训练都是穿短裤的,影响力确实是比较大的。
原创 | 2022-11-25 06:25:59 |浏览:1.6万
穿短裤确实会比穿长裤跑得快一些。是因为短裤可以减少皮肤和裤子的摩擦,而且短裤的迎风阻力就比长裤更小,其次,长裤还容易影响到腿部肌肉发力,而且跑步时腿部肌肉高强度收缩,体温提升的非常快,长裤还影响散热,让身体更容易疲劳。
为什么穿短裤要跑得快点
短裤跑步就是你的身体比较轻松,放松,毫无压力和紧绷的感觉,可以随意跑动,也不会被裤子束缚到。所以跑步建议穿短裤,效果和成绩都会提高的。一般专业运动员训练都是穿短裤的,影响力确实是比较大的。
Copyright 2005-2020 www.kxting.com 版权所有 | 湘ICP备2023022655号
声明: 本站所有内容均只可用于学习参考,信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,联系邮箱:47085,1089@qq.com