在跑步的时候最好穿紧身的短裤，因为跑步当中臀部肌肉会因为重力关系而往下垂，长期穿宽松裤子跑步的话虽说会变瘦，但是臀部会下垂无形，变得不好看，穿紧身的短裤可以对臀部肌肉有一定支撑作用，这样臀部肌肉经过锻炼后会变得更翘。