红河哈尼彝族自治州不在普洱，红河州府是蒙自，现在蒙自市是一个美丽的大城市，红河州下辖13县市，吃喝玩乐一条龙，有世界锡都个旧，哈尼梯田元阳，泸西阿卢古洞，建水燕子洞、建水陶瓷吃的有蒙自过桥米线，石屏豆腐，建水草芽、燕子口水、汽锅鸡、酸石榴………乐有石屏海菜腔、芒鼓舞、西厢坝子一窝雀……说一个道一万，不如欢迎你的到来哟！