主料：海蚌壳肉400克、熟冬笋75克、水发香菇10克、西红柿2个
做法
1海蚌壳肉洗净片成两片，下60℃温水中汆至5成熟捞出，剔膜用料酒抓匀
2香菇冬笋切片，与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成卤汁
3蒜末下油锅稍煸，下冬笋、香菇翻炒，然后下卤汁烧开勾芡，下蚌肉翻炒几下出锅即可。
海蚌壳肉的做法
材料:
海蚌肉6只（700克）、青菜心（125克）、水发香菇（30克）、胡萝卜（2只）、盐（少许）、黄酒（65克）、菱粉（少许）、清汤（少许）
海蚌壳肉的做法:
1、将海蚌壳挖开，取出蚌肉，一切二片，去掉污质将香菇世成叶子形的块子胡萝卜雕成蝙蝠形，再切成片子。
2、用旺火热猪油（500克）锅，将蚌肉放入爆至八成熟，倒出，滤去油。再将青菜心、香菇放回原油锅，加上盐、酒迅速一炒，再加上清汤、菱粉勾芡，随即放进蚌肉，起大火再一炒（约一二分钟），起锅推在盘中即好。(不要炒过头，否则蚌肉一出水，就会发韧而嚼不烂。
